2009-08-11
 21:47:59

solarium på gymmet



Solade på gymmet för någon vecka sedna, och just nu är jag jättesugen på att ligga där i ett varmt solarie och känna att man bara blir brunare och brunare, haha.. en härlig och skön känsla. så avkopplande och skönt. hade det inte vart så dyrt hade ja gjort det varje gång jag var på gymmet! 50 kronor tre gånger i veckan blir lite mkt faktiskt, haha.
Träning / 0 kommentarer / Kommentera här!

2009-07-27
 10:36:25

godmorgon

godmorgon, vaknade för en liten liten stund sedan. mår riktigt pissdåligt.. jag försov mig dessutom för träningen. måste gå om en kvart om jag ska hinna, och stressa orkar jag verkligen inte när jag mår såhär. så jag ska åka till backaplan eller stan med mamma sen, och går säkert och tränar efter det, om jag mår bättre det vill säga. sorry larsson som får gå själv! <3

ska iaf duscha om en stund för att kanske bli lite piggare. sen klä på mig och så får jag se när vi åker :)
kanske skriver igen innan jag åker men det vet jag inte, haha. men ha dt!
Träning / 1 kommentarer / Kommentera här!

2009-07-26
 22:21:56

-

Sitter i jeans och älsklings mjukatjocktröja, jag känner mig inte alls bra. mår illa, och känner mig ganska hängig. förstår inte varför och vill bara att det ska försvinna.. imorgon ska jag träffa älskling och det längtar jag grovt efter! Imorgon ska jag iallafall träna vilket jag inte gjort sen i onsdags! så imorgon är det dags! Antagligen 30 minuter SPINNING och sen ABS (rygg mage och rumpa, tror jag det är), sen kör jag igenom styrkeschemat. blir hårt imorgon! hoppas inte jag mår såhär imorgon bara, får hoppas på att det försvinner snart eller under natten.

nu ska jag nog spela lite, lata mig och bara slappa.. spelar nog inte så länge kan jag tänka mig, kanske lägger mig i sängen om en stund för att kolla lite på tv :) ska ju ändå upp ganska tidigt imorgon eftersom SPINNINGen börjar klockan halv 12. skriver jag inte sen så, godnatt!
Träning / 0 kommentarer / Kommentera här!

2009-07-20
 18:11:40

träningen är igång igen

Hejsan :)
Vad har ni för er? Jag själv fick precis min dator, mamma har suttit vid den hela dagen, hon har fastnat för The sims 3. haha.

Jag vaknade klockan 11 idag av att Camilla ringde mig och frågade om vi skulle träna idag eller inte, jag fick panik och sa som det var att jag hade helt glömt av det. så vi bestämde att vi skulle träffas klockan två istället. Egentligen skulle vi gått på gruppträningar, en klockan 11:30 och nästa klockan 12:00. men båda sket sig och vi tog ett långt motionspass på nästan en timme och sen åkte camilla hem men jag fortsatte med styrketräning också, körde igenom mitt pass, fram och bak lår, armar (tre maskiner), mage och rygg. Jag var helt slut efter träningen, tog mig en dusch och satte mig i bastun en stund. tvättade av mig igen och sen gjorde jag mig iordning för att åka hem. Väl hemma fick jag potatis och panerad fisk, satt jävligt gött efter en såpass hård träning. :)

Känner mig väldigt duktig nu iallafall, såhär har jag inte tränat en enda gång under tiden jag haft träningskortet. när man tänker tillbaka så känns det som att man gått miste om massa träning genom att träna så som jag och camilla har gjort, nu ska jag träna på riktigt och få ut något av det. inte hålla på och lata mig och göra det halvdant. åker jag dit för att träna så ska jag fan träna ordentligt också! inte bara litegrann, utan jag ska köra slut mig som fan och känna efteråt att jag är helt slut, för den känslan är ändå jävligt skön, för man känner sig verkligen duktig när man känner att man kämpat så hårt så att man är helt död i hela kroppen =)

Förresten har jag gått ner 2 kilo efter att jag cyklade fram och tillbaka till jobbet! överlycklig, så irriterande att min cykel blev snodd för annars hade jag fan gått ut och cyklat varje dag nu med. får träna hårdare istället eftersom jag går miste om cyklingen nu, ;)

pusshej!
Träning / 0 kommentarer / Kommentera här!